Wenn ich durch alle Räume wie blöd in der Wohnung hin und her laufe. In allen Räumen 1000 Todos sehe aber nicht weis was ich dort tun wollte. Irgendwas in der Hand halte von dem ich auch nicht mehr weiss was ich damit vor hatte und die ganze Zeit im Kopf habe das noch irgendwas wichtiges ist was ich gerade vergessen habe
Beiträge von Elisa
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Gestern 3 x 12,5 Km mit dem Rad
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Schlafstörungen habe ich seid Kindheit an. Mal ist es besser mal schlechter . Wenn es mit dem einschlafen mehrer Tage ganz ganz schlecht ist mache ich eine Nacht durch und dann geht es wieder . Das habe ich so 1-3 mal in Jahr .
Als ich meinen BurnOut hatte , hat das allerdings nicht geholfen . Das war dann einfach nur noch eine Nacht mit wenig Schlaf bzw keinem Schlaf mehr dazu :coffee:
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Häng schon in der nicht vorhandenen Morgenroutine , aber drücke noch schnell auf den Knopf einer Riesen großen Kaffeemaschine
Und da ich alle hier so gerne mag
Wünsche ich uns einen schönen Tag :coffee:
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man auch mit zwei Rechtssocken an den Füssen heile durch den Tag kommt.........
und man ebenso mit zwei Linkssocken selbiger Sorte heile durch den Tag kommt.....
....und wenn ich morgen dann wieder zwei Rechtssocken trage, könnten die Pärchen endlich wieder gemeinsam in der Wäsche landen...:yahoo:
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Ich hatte meine normale Dosis .
Zum einem geschieht das wenn meine Tage einsetzten , oder kurz vorher....allerdings war ich gestern damit schon durch ....
Dann hatte ich das Phänomen auch mal unabhängig davon. Dazu hat mein Therapeut gesagt , dass diese Tage wo man irgendwie neben der Spur ist, sei es psychsich oder physisch (Blutdruck/ Wetterfühlig) ja bei jedem Menschen vorkommt und dann MPH
">MPH auch schon mal kontra oder gar nicht wirkt. Heute ist alles wieder normal
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es war zwar schon gestern ...aber.....
wenn die Medikation Gegensätzlich wirkt und du dein ADHS spürst wie zu den besten Zeiten und du am liebsten dein Gehirn rausreissen willst und an solchen Tagen die retardierte Medikation einfach nur sch..... findest weil du länger warten musst bis die Wirkung aufhört ...
und wenn die Wirkung dann aufhört du dich dann auch noch klarer im Kopf fühlst
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treppenhaus putzen doch noch geschafft :dance: Motivator war ein Blick ins Forum und Lightrunner
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Dafür aber Treppenhaus geputzt ✓
oh Lighgtrunner , ich hoffe in 30 / 40 Min kann ich da auch einen Haken setzte, quäle mich schon den ganzen Tage dagegen an....
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Hab mit 12 angefangen Posaune zu lernen und jetzt erst mit meiner Diagnose festgestellt das es voll das genial ADHS Instrument ist. Weil man ist die ganze Zeit durch das Spielen des Zuges in Bewegung und kann dann auch noch irgendwelche Faxen dabei machen und ich kenn so einige echt durchgeknallte Posaunenspieler. Würde sagen da sind bestimmt noch so einige ADHSler bei
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mag mir den wohl einer den Link per PN schicken ???
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Die Früjahrskirmes
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So heute gibt es keinen Filterkaffee sondern Prüttkaffee oder Muckefuk oder wie immer ihr ihn auch kennt und nennt.
Ich habe mal eine paar Tassen aufgesetzt.
und beim wem ich Kaffeeprütt an den Zähnen sehe, der hat verloren
Dann wünsche ich uns mal angenehmes wachwerden :coffee:*talk*:coffee:
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Mensch Swiss überlege mal was du bis dahin geschafft hat, eigentlich schlimmer geht doch gar nicht mehr
Hab mit im Blick,dass das Leben was du bisher hattest , ja bald nicht mehr da ist. Du hast dich dran gewöhnt egal wie schlecht es war.
Es kann sein das du zunächst ein wenig orientierungslos sein wirst, alles in dir muss sich erst entwöhnen von dem Scheiss.
Stell es dir wie ein seelischer Entzug von dem ganzen Müll vor.
Du weisst ja noch gar nicht wie es sein wird in deiner Freiheit und das kann auch große Angest vor der Zukunft machen.
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das ein Kumpel in netter Bierrunde mit meinem Vater auf mich anstieß und sagte : "Danke fürs zeugen!"
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Ich habe mich wieder nicht an meine to-do-Liste gehalten und so herrscht leider wieder Chaos.
Ach Murmel vielleicht hast du die ToDo-Liste einfach falsch geschrieben
Schreib die Liste doch nochmal neu,:pc: neu mit den Dingen die du in der Zeit getan hast :pc:und dann feierst du deine erledigte ToDo Liste:dance:.
.....aber das Doofe ist....das beseitigt nicht das Chaos ............aber vielleicht das doofe Gefühl
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Oh Murmel oh Danke oh ja Kaffeeeeeeee!:coffee:
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im Bett sitzend, sich beim lesen hier so verstanden fühlend und nun mal wieder nicht vom Gerät wegkommend
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Ich wieder nicht in der Lage war,
einen wichtigen Termin zu vereinbaren.
Ach Dabbisch und das schlimme dabei ist ja immer, dass man daran selbst verzweifelt, weil man es ja "einfach nur" tun müsste ...
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ich meine das mein Therapeut gesagt hat das ADHSler irgendwie 15min kürzer oder länge in den 24 Stunden haben
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Swiss ! und nun ist aus mit Trottel, endlich !!!! Ja zieh einen Strich !!!! :dance:
Kochst du uns denn in deiner neunen Wohnung dann einen Kaffee für die ChaotenKüche ?
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Das ist eine gute Idee !!!
Musste leider auch schon einen Anwalt gegen meine Eltern einsetzen....und dann wurden sie ganz keinlaut als er ihnen vorgerechnet hat was passiert, wen es zu einem Rechtsstreit kommt ...und haben dann brav gezahlt....!!!
oh man Swiss, wünsche dir ganz viel Kraft.....!!!!!!
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man auch mit zwei Rechtssocken an den Füssen heile durch den Tag kommt.........
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Das würde das Problem ja nicht wirklich beheben. Auch wenn Swiss jetzt ganz normal einer Arbeit außerhalb nachgegangen wäre aber in einem Familienbetrieb zu Hause lebt und dann länger krankgeschrieben ist geschieht so ein Müll.
Ich war lange krankgeschrieben und für meinen Partner war es auch nicht immer einfach nachzuvollziehen , das ein mich aus dem Bett bewegen schon die Leistung des Tages war.
Früher zu Hause als ich im Schichtdienst war, wurde mir sogar unterstellt das drei Tage am Stück frei und überhaupt diese komischen Arbeitszeiten ein Indiz sei das ich eigentlich keine Arbeit hätte und lüge .
Ich wollte nur versuchen aufzuzeigen, das neben den ganzen Manipulationen auch noch eine total ungünstige Konstellation dazu kommt die das extrem negativ begünstigt, wo all irgendwie bestimmt auch reingerutscht sind. Man kommt aus den Kinderschuhen als Familie dann einfach nicht raus
Das In so einer Konstellation seine Ruhe haben zu wollen um gesunden zu könne. Zeit für sich um wieder zu sich zu kommen kaum möglich ist.
Mein Freund ist in einem Familienbetrieb groß geworden alle mussten mit anpacken da gab es kein wenn und aber.
Wenn ich mir vorstelle das ich damals in so einem Betrieb so krank geworden wäre. Da hätte keiner mit umgehen können.
Dir lieber Swiss wollte noch mal mehr die Brisanz deutlich zu machen und wie wichtig es ist endlich zu gehen.
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Das ich einen negativen Dialog in mir selbst heute ins positive drehen konnte .