Hoi zäme

Der Selbsthilfe-Verein adhs20+ organisiert nächste Woche eine Veranstaltung mit dem Titel

Mut zur Echtheit - Leben, lieben und es bizeli leiden mit ADHS

Zürich - Zentrum Karl der Grosse

Datum 19.3.19

Zeit 19:30 Uhr

Referentin: Kafi Freitag, Botschafterin adhs20+, Coach für ADHS’ler, Kolumnistin - bekannt aus «Frag Frau Freitag» und «Kafi denkt laut»!

Ich weiss nicht, ob ich den Flyer hochladen darf.

Sonst findet Ihr ihn über Google auf der Webseite des Vereins.

Kafi Freitag fnde ich eine spannende und interessante Frau.

Ich hatte mal ein Video im Forum Presse, Medien von ihr hochgeladen, in dem sie über ihr ADHS erzählt.

Gruss

Lunatic

Liebe Unkrauthexe

Bei mir kommen jetzt plötzlich deutsche Untertitel.

Unten beim Video auf der rechten Seite beim Youtube kann man die Untertitel einstellen.

Lieber Gruss

Lunatic

Dieses Video über ADHS bei Erwachsenen ist im Rahmen eines EU Forschungsprogrammes entstanden.

Hallo zusammen

Mir geht es ähnlich wie Unkrauthexe. Wir wohnen nicht zusammen.

Ich bin auch froh, wenn ich wieder Zeit für mich habe.

Mein Freund arbeitet unregelmässig und vor allem in der Nacht.

Manchmal sehen wir uns auch weniger.

Ich habe jetzt bei 3 angekreuzt, würde aber lieber 2 - 3 mal ankreuzen.

Endlich habe ich heute die Steuererklärung für 2017 fertig gemacht und abgeschickt!!!

Die verlängerte Frist war bis Ende September und nun habe ich es endlich geschafft.

Hatte heute natürlich auch wieder Probleme mit dem Drucker und es war ein Riesenstress deswegen.

Nehme mir wieder vor, das nächste Jahr alles viel früher zu machen.

Hatte Ende September schon schlaflose Nächte deswegen.

Uff, jetzt bin ich aber froh, endlich geschafft!!!

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Bin so happy und erleichtert.

Im Presse- und Medienbereich sollten doch eigentlich die Links stehen dürfen, oder nicht Gerd ?

Es wäre interessant, wenn Du das Interview doch noch posten könnntest Otto-Josef

Hier noch das 1Minuten Video von Izzy, von dem sie am Anfang spricht.

https://izzymag.ch/article/ich-bin-fan-von-meinem-adhs

Hier ein interessantes Video von Kafi Freitag, einer Schweizer Bloggerin, über ADSH und ihre Erfahrung mit einer späten Diagnose.

Wenn man die Taste "Untertitel" erste Taste rechts unten im Youtube Video drückt, erhält man auch hochdeutsche Untertitel.

Liebe Unkrauthexe, mein herzliches Beileid und viel Kraft in der Zeit des Trauerns für Dich, Deinen Freund und allle Angehörigen.

Der Film ist leider nicht mehr in der 3sat Mediathek verfügbar.

Habe nur noch die Schweizer Fassung auf Youtube gefunden:

Gestern Abend das erste Mal dieses Jahr kurz im Zürichsee geschwommen.

Das Wasser war noch frisch, aber es hat so gut getan.

Gute Besserung Zappelhirn und rasche Erholung.

Ich hoffe, es gibt noch weitere Treffen in der Schweiz und wir hören hier im neuen Forum auch davon.

Hatte dieses Mal noch nicht den Mumm mich anzumelden.

Müsste zuerst meine Schüchternheit überwinden.

Ich wünsche allen Teilnehmenden eine wunderschöne Zeit beim Chaotentreffen im Emmental.

Das Wetter könnte nicht besser sein.

Die Schweiz ist ziemlich extrem mit den Arbeitszeiten und hat immr noch zu wenig bezahlte Ferien, finde ich.

Die Abstimmung über die Volksinitiative für mehr Ferien wurde 2012? vom Volk verworfen.

Bei uns ist 42-Stundenwoche und 4 Wochen Ferien im Jahr normal.

Ab 50 J. kriegt man beim Kanton 5 Wochen und ab 60 J. 6 Wochen Ferien bezahlt.

Nach Gesetz hat man aber nur Anspruch auf 4 Wochen, Jugendliche bis 20 J. haben 5 Wochen.

2016 wurde auch die Initiative für ein bedingungsloses Grundeinkommen abgelehnt.

Ich glaube in anderen Ländern sind 6 Wochen Ferien und weniger Arbeitszeit in der Woche normal ?

und die Wirtschaft funktioniert trotzdem.

Gerd hast Du nicht mal etwas von über 50 Wochenstunde in der Landwirtschaft geschrieben?

Ich konnte nach der Lehre auch nie Vollzeit arbeiten und den Lehrabschluss hatte ich nur knapp geschafft.

Ich glaube, damals waren sogar noch 45-Stundenwoche normal.

Da ich noch nichts vom ADS wusste, dachte ich immer ich sei etwas faul und darum nicht so belastungsfähig.

Natürlich leidet jetzt die Rente.....

Ja, Leonie , das ist auch eine Art von intermittierendem Fasten oder Intervallfasten.

Mir hat schon vor über 20 Jahren mal eine Ärztin gesagt, es wäre für den Körper gesund, einen Fastentag in der Woche zu machen und an diesem nur Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Aber das schaff ich irgendwie nicht.

War heute endlich wieder einmal im Rückenfitness!!!

Ich komme jeweils beim Aufwärmen so richtig ins Schwitzen.

Ich finde das eine gute Idee.

Ich möchte auch ein paar Kilos abspecken, damit ich mich wieder wohler fühle und die Badesaison geniessen kann.

Ich versuche es im Moment mit intermittierendem Fasten, d.h. ich esse nur von 11 - 18 Uhr und habe dann eine Fastenzeit von 17 Stunden.

Das gelingt mir aber nicht jeden Tag.

Nachdenklich und traurig:

Eine Schulfreundin ist verstorben und heute ist die Beerdigung.

Ein guter Artikel aus der Sicht einer Spätdiagnostizierten im Schweizer "Tages-Anzeiger" vom 28.4.2018:

https://www.tagesanzeiger.ch/leben/gesellsc…/story/26404930

Spannend sind auch die Kommentare zu lesen.

War heute über Mittag seit langem wieder einmal im Rücken-Fitness.

Hoffentlich schaffe ich es, wieder regelmässig zu gehen.

Es tut schon gut.

Guten Tag meine Lieben,

Schaue hier auch mal rein und stelle eine Riesenpackkung Mövenpick Eiscrème in die Gefriertruhe.

Heute und über das Wochenende wird es heiss.

Probiert mal die Limited Edition "Chocolate & Salted Caramel" oder "Swiss Dark Chocolate - Trinidad". Mmmhhh... ich könnte süchtig werden.

Mmmmhhh.. Ovomaltine, liebe ich auch.

Ich glaube, ich habe wegen diesen neuen Ovomaltine Rocks, die es mal in Aktionsangebot gab, über den Winter ein paar Kilo zugenommen.

Als Kind hatte ich auf der Schulreise oder im Skilager immer ein Ovo Sport dabei.

Jetzt muss ich unbedingt wieder abnehmen, sonst muss ich mir eine neue Badehose kaufen.

Ebii , Du hast mich zu diesem intermittierenden Fasten inspiriert. Ich bin seit ein paar Tagen dran.

Und mit Campari Soda hast Du mir gerade einen Ohrwurm eingepflanzt.

Ich liebe den Song.

Das Original ist aus 1977 von Taxi, einer Zürcher Kultband, die es nur kurze Zeit gab.

Stephan Eicher hat den Song auch gespielt.

Die Swiss hatte mit dem Song viel später ein Werbevideo gemacht.

Ich war heute abend an einem tollen Konzert von Lizz Wright.

Das Ticket bekam ich für CHF 20 statt CHF 55.

Es war super!!!

Hoi Swiss

Genau, auf der adhs20+ Seite findest Du etwas versteckt diesen Link mit Fachpersonen

Ich bin auch über diese Seite zu einer Ärztin in meiner Nähe gekommen.

Ich war aber nur wegen der Medikation bei ihr und kann Dir nicht sagen, wie sie als Therapeutin ist.

Viel Glück und liebe Grüsse

Lunatic

Hoi zäme

Ich habe auf adhs20plus zwei spannende Veranstaltungen resp. Tagungen gefunden:

Am 21. April im Volkshaus Zürich

Kein Tabu - Sprich darüber!

Gemeinsam gegen Stress, Angst und Depression

Moderation Nik Hartmann

Für Betroffene, Angehörige und für alle, die etwas

für ihre psychische Gesundheit tun möchten

Flyer

Am 28. April in Olten

ADHS-Informationstag

MULTIMODALE BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN

Therapien / Coaching / Neurofeedback / Medikation / Homöopathie / Stress-und Zeitmanagement

Flyer

Es tönt beides interessant.

Ich bin Fan von den beiden jungen Frauen von "Ibeyi"

Ich glaube, dass ist die Koryphäe für ADHS in der Schweiz.

Wenn ich jünger wäre, würde ich auch zu ihm gehen.

Aber ich bin erst mit 61 auf das ADS gekommen.

Jetzt stehe ich ein Jahr vor der Pensionierung.