wer von euch wurde schon mal auf Hochsensibilität untersucht? Soll ja fast die gleichen Symptome wie ADS haben

nehme schon opipramol aber das stellt die Angstgedanken nicht ab.Pflanzliches?

ich habe beim einschlafen starke Angstgedanken mit denen ich teilweise sehr schlecht einschlafe .Bin teilweise so erregt das ich nicht schlafen kann.Ich kann mich schlecht darauf konzentrieren um das gedankenkarussel abzuschalten.Angstgedanken zulassen geht nicht weil ich sonst noch mehr aufgeregt bin.einfach die Angstgedanken nicht zulassen fällt mir sehr schwer.

habe mich einige zeit mit Eckart Tolle beschäftigt." Du bist nicht deine gedanken".Sehr aufschlussreich,hilft mir aber nur Tags über und nicht beim Einschlafen