Bin ausgeschlafen und es geht mir gut.
Beiträge von Murmel
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So, dann will ich mal Kaffee und Tee kochen. Stelle die Kannen dann auf den Tisch. Heute schlafen alle sicherlich ein
wenig länger.
Ich wünsche euch allen ein gutes und gesundes 2021.
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Heute gibt es eine Nudelsuppe.
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Dieses Jahr kann nur besser werden.
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Auch im neuen Jahr habe ich meine Morgengymnastik gemacht.
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Habe lange geschlafen und es geht mir gut.
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Meine Morgengymnastik habe ich zum letzten Mal für dieses Jahr erledigt.
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Schön, dass das Forum wieder läuft.
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Heute gibt es Frikadellen und Kartoffelsalat.
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Mir geht es soweit ganz gut.
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Ich sollte langsam mal anfangen meine to-do-Liste abzuarbeiten.
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Meine Morgengymnastik habe ich auch heute gemacht.
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Heute gibt es Pizza.
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Wenn es in deiner Wohnortnähe eine Institutsambulanz gibt, die sich u.a. auch auf ADHS spezialisiert hat würde ich direkt
dort hingehen. Dazu brauchst du dann meistens eine Überweisung. Die kann dir aber auch dein Hausarzt ausstellen. So war
es damals bei mir auch. Ansonsten müsstest du nach einem Psychiater suchen, der sich mit ADHS auskennt. Manchmal haben
auch Kliniken solche Ambulanzen. Denke du wirst da erst einmal suchen müssen. Ich hatte damals das Glück, dass es direkt
in meiner Stadt eine Institutsambulanz gab, die sich u.a. auch auf ADHS spezialisiert hat. War letztes Jahr wegen einer anderen
Diagnostik in einer LWL Klinik und die hatten dort auch eine ADHS-Ambulanz. Vielleicht suchst du mal unter LWL Klinik in
einer größeren Stadt in deiner Wohnortnähe und gibst zusätzlich noch ADHS ein. Leider gibt es überall längere Wartezeiten.
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Meine Morgengymnastik habe ich schon gemacht.
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Es ist doch ganz schön kühl geworden.
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Heute gibt es eine Linsensuppe.
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früher aufzustehen, aber ich will nach gleich zum Einkaufen fahren
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Mir geht es soweit ganz gut.
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Ich will mal deine Fragen beantworten.
1. Ich habe meine Diagnose erst sehr spät und als Erwachsene erhalten.
2. Nach der Diagnose wusste ich endlich Bescheid und hatte Gewissheit, obwohl ich schon immer wusste, irgendetwas stimmt nicht mit dir.
3. Getestet wurde ich in einer ADHS-Ambulanz.
4. Es waren insgesamt 4 Termine. Bei dem ersten Termin war es erst einmal die Annamese und dann bekam ich jede Menge Fragebögen
mit, die ich ausfüllen musste und einen Bogen musste meine Mutter ausfüllen. Beim nächsten Termin musste ich dann die ausgefüllten
Bögen wieder abgeben und hatte noch einmal ein kurzes Gespräch. Beim 3.Termin hatte ich eine Computertestung und das 4. Gespräch
war dann das Abschlußgespräch und ich habe auch ein Rezept für Medikamente bekommen.
Da habe ich dann mit einer kleinen Dosis begonnen und die wurde immer weiter gesteigert bis ich endlich die für mich richtige Dosis
gefunden hatte.
Ich hoffe, du kannst mit meinen Antworten etwas anfangen.
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Mir geht es soweit ganz gut.
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Nach den Feiertagen bleibt heute die Küche kalt und es gibt nur ein Brot